„Begib dich auf eine Reise.......
sie führt dich, deinen Körper, dein Bewusstsein so tief wie möglich nach innen, in das Zentrum deines Seins.
Hier erfährst du, wer du bist.......
Nichts fehlt dir.
du bist mit positiver Kraft erfüllt, vollständig und ganz.
Danach fühlst Du dich endlich zu Hause, bei dir selbst angekommen.“

Sad Chid Ananda bedeutet Sein-Wissen-Glückseligkeit.
Sad Chid Ananda ist das Ziel der Meditation.

Es gibt viele praktische Anwendungen von Meditation. Sie werden einige Techniken der Meditation kennenlernen und erfahren, damit Sie diese selbstständig in einer Gruppe anleiten können.

Meditationsübung

Medationsübung