Theoretische Grundlagen

Zu Beginn der Ausbildungen wird Ihnen grundlegendes Wissen zum Thema Entspannung vermittelt.

Grundlagenwissen

• Welche Entspannungsverfahren gibt es?
• Wann werden welche Methoden eingesetzt?
• Was bewirken diese Verfahren?
• und vieles weitere mehr ....

Kontraindikationen

Aber auch, welche Kontraindikationen beachtet werden müssen.
Den Grundstein zum Verständnis der Wirkung der Entspannungstechniken legt ein Basisverständnis für die Physiologie von Anspannung und Entspannung im Körper, also das Kennenlernen des Nervensystems.

Weiter geht es dann mit der ersten praktischen Erfahrung.