Qi-Gong ist, als Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Zur Praxis gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrations- und Meditationsübungen. Diese vermehren, bewegen und harmonisieren die Lebensenergie Qi. Gemeinsam werden Übungen, nach einem theoretischen Teil, praktisch vorgestellt und geübt.

Jedoch aufgrund der Komplexität dieses Themas wird ausdrücklich darauf hingewiesen, dass die folgenden Ausführungen keinen Anspruch auf eine allumfassende und abschließende Behandlung der Kunst des Qi Gong darstellen, sondern es sich vielmehr um ein Kennenlernen handelt, wobei die wesentlichen Inhalte und Zusammenhänge des Qi Gong in einer verständlichen und nachvollziehbaren Form dargestellt werden. Sie erlangen die Fähigkeit diese für sich anzuwenden.


Qi-Gong






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